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游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
游泳健康需要游泳池水质保持良好，游泳者懂得正确的游泳姿势和呼吸方法，并且在游泳前进行适当的热身运动。
不同类型的游泳课程收费标准会有所不同，可咨询对应教练或中心。
选择合适的游泳衣需要考虑舒适性、材质、款式等因素。
游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。